在一项对乐观与悲观患者的研究中发现

在一项对乐观与悲观患者的研究中发现。在一项对乐观与悲观患者的研究中发现。所有乳腺癌患者均经历以下痛苦心理过程:震惊、否认、忧郁、对抗治疗、适应几个阶段。其心理障碍主要表现在对自身疾病的怀疑、否认、恐惧、怨恨、沮丧、焦虑、抑郁、对抗治疗。可见乳腺癌既是躯体疾病,又是心理疾病。乳腺癌根治术对患者心理上造成很大压力,生命质量普遍下降。患者常存在恐惧、焦虑、失望、自卑等心理障碍。提供良好的心理环境,改善患者术后生存质量状况,有目的地心理治疗已成为乳腺癌术后综合治疗的重要部分。心理免疫学研究证明:欢笑、乐观和希望以及其他积极的情感可以增强我癌症们的免疫系统!乐观的患者体内免疫细胞的数量比一般人高。在一项对乐观与悲观患者的研究中发现,乐观的患者无论在术中还是术后,比悲观患者恢复更快,并发症更少,悲观者比乐观者死亡率高3.5倍。而敌对、焦虑、日积月累的憎恨都可以扰乱人体的免疫系统,导致癌症的发生、复发和转移。9条改善心理状态的建议:·露出快乐的笑脸;·使用最积极的语言;·多做一些积极的回忆;·改变消极的思想;·广交朋友;·更宽容地对待剐人;·更亲切地对待自己;·平静下来,放松思考;·恢复正常的生活

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